Mia bavarder

習慣慢跑這件事有一段時間了，總是斷斷續續經營著。

剛開始練習的時候大概是家門外的公園一圈也跑不完，哪天跑了個兩圈就覺得自己瘦了。

後來自以為是的報名了人生第一個路跑，10K那種的休閒組，跑得非常狼狽，

那是剛上來臺北工作的第一年，什麼都不懂，什麼都想試試。

跑完了10K好像覺得自己多不一樣了，接著又給自己報名了同一年年底的臺北富邦馬。

當時不懂的如何準備，也或者根本沒有打算好好準備，所以依然跑得慘烈，

印象最深的是那天很冷還下著雨，在終點等我的姊姊看見我的第一句話是："怎麼這麼久才回來！"

恩，其實我也想早點回來啊@@

也許是跑步帶給我的一些人生經驗吧，也或者是我原來的性格，

總是帶著一些逞強和倔強硬要自己變成那種自己內心裡欣賞的那種女生的模樣，

恩，就是那種不見得長得多漂亮，但，活得很漂亮，的那種女生。

後來，好像就慢慢養出了跑步的習慣。

心情很累的時候會去跑一跑，上了一天的班頭腦很累的時候，也會去跑一跑，

或者風光特別明媚不跑可惜的那種氣溫裡，也肯定要跑一跑。

比起跑步當下的感受，我更貪圖的其實是跑步後的暢快。

其實對我來說，跑步當下的感覺是疲憊的，尤其是前三公里。

前三公里的時候會有點不知道自己為何而跑，也許是因為身體還沒有熱起來，心情也是，所以總是掙扎著想說跑完這圈就回家吧。

然後跑到六公里的時候，身體好像慢慢開始習慣這種律動，然後腳步也變得輕盈了起來，通常在那時候最可能創下最佳成績。

一直堅持到十公里的時候，身體會慢慢開始出現一點疲態，但基本上都還能忍受，只要太陽不露臉，氣溫宜人。

如果繼續跑下去，對於我來說，無論怎麼練習15~17公里一直是我身體的極限，

於是我會開始痛恨每一個上坡和下坡，彷彿每一個上坡和下坡都是在惡意的打擊，讓身體的疲憊感更加劇烈。

當我在繼續跑下去，身上的每一個痛楚好像都在被放大，

腳開始慢慢水腫，所以腳指頭被鞋子壓迫著；四頭肌的耐力已經超過負荷，所以跑著膝開始微微的酸痛著，

還有小腿肚不停的拉扯著，甚至是努力提著的身體也同樣疲憊著，

可是你依舊要自己往前，只要不停下來就一定能夠抵達終點，

你不停地跟自己喊話：加油！加油！就快要抵達終點了！

在抵達終點後，因為相信自己能夠做到而做到的快樂，嘗試過一次的人，我想都是會上癮的。

我大概就是這樣養成了慢跑的習慣吧

不僅是因為這個運動，而是愛上那個很堅持很相信的自己。